怎样下载游戏|想要白皙肌肤除了护肤品还不够?     DATE: 2020-02-25 19:06

想要白皙肌肤除了护肤品还不够?一切从口开始

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俗话说一白遮百丑,女生在追求白的道路上真的很着迷


同样我也是,谁不希望自己越来越白


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首先一定一定要做好防晒,防晒才是最关键一步




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阻挡让我们变黑的UV-A,他会促进原有的黑色素氧化,让颜色这样皮肤就晒黑了


他能深入真皮层,让胶原纤维和弹力纤维变质,这样肌肤就会松弛,出现皱纹


所以防晒太重要了,防晒霜,打伞,戴眼镜都是防晒的防晒


变白的护肤品一定要选择安全,不要那么用完立马变白的这种激素会很多,长时间损伤角质


个人用过的自然堂美白精华,是我觉得美白更有效的,添加了玛瑙石榴臻萃,喜马拉雅冰川水,抗氧修复,肌肤透白




SKII小灯泡,美白地位很高,很多人去入手的,价格贵,烟酰胺成分,美白首选


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后的美白套盒精华,比较高档,效果明显,用完肌肤确实白皙,水光




另外除了护肤品饮食很重要,让你从内到外白起来


半胱氨酸是很好的美白成分,具有抗氧化


生成体内胶原纤维的作用,提高肌肤弹性,美白抗衰老


含有这些成分的代表食物:洋葱,大蒜,红辣椒,西兰花,燕麦等


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多摄入维生素A,E,C,这些都能抵抗紫外线,防止晒黑,长时间食用肯定会比护肤品更健康,更有效


维生素A的食物:蛋黄,肝油,绿色蔬菜等


维C能合成胶原纤维所需的酶,有助于皮肤弹性和张力


抑制黑色素防止色斑,让皮肤白皙通透


维C类的东西最好生吃,不耐热,会影响营养成分


柑橘类,苦瓜,莲藕等


感谢收看,下期来说说敏感肌护肤